Eliberarea SomatoEmoțională este o tehnică dezvoltată de Dr. John Upledger, care permite atât eliberări ale restricțiilor de la nivel fizic, cât și eliberări semnificative ale componetelor emoționale încapsulate în țesutul corpului. Deși nu e necesar să se manifeste la fiecare tratament, acest fenomen, numit Eliberare SomatoEmoțională, poate apărea ca urmare a reamintirii unor momente traumatice și/sau emoționale. Odată ce eliberarea SomatoEmoțională începe, activitatea sistemului craniosacral se oprește brusc. 

Poziția corpului permite o eliberare generală a emoțiilor înmagazinate care par să vină de la țesutul corpului și frecvent sunt exprimate în diverse forme: plâns, tremurat, spasme, transpirație, râs, durere, contracții musculare… aproape tot ce vă puteți imagina. Acesta este un fenomen normal care ajută corpul la reversul disfuncției și restaurează nivelul optim de mobilitate.

În cadrul cercetărilor sale, Dr. Upledger a descoperit că pacientul/clientul revine exact la poziția corpului din momentul accidentului pentru că cel mai ușor mod de a elibera acele energii încapsulate, este să ia aceeași poziție prin care acestea au fost acumulate.